月经是女人健康的晴雨表，每个女人每个月都会阅历一次月经，并且月经在某些特定的程度上也代表着女人的生育能力及生殖健康。日子傍边许多女人朋友会有月经不调的状况，所以说每次来月经的时刻或许不是特别的固定。如果说女人朋友来了月经，自己却不知道，不小心弄到了裤子上，那真的是太为难了。所以说女人朋友要把握一些月经快要到来之前的小信号。女人在来月经之前，身体或许会宣布3个信号，快预备卫生巾吧！

　　其实女人朋友在来月经之前，因为体内激素产生了很大的改动，所以说身体上也会有一些感觉，比如说有一些女人朋友会有水肿的状况，而有一些女人或许会呈现肿痛的感觉，如果说女人朋友肿痛，现已继续了一段时刻，那么可别忽视了，尽早预备好卫生巾，以防月经忽然拜访，弄得自己措手不及。

　　大多数的女人在来月经之前，在心情上也会有一些改动，而心情上的改动也是遭到体内激素的影响，如果说女人朋友发现最近一段时刻自己特别简单发脾气，常常心慌意乱，那么就要引起注重了，很或许是月经快要到来了，那么这样一个时刻段可别忘掉预备卫生巾哦。

　　日子傍边许多女人在月经快要到来之前，也会呈现胃口大增的状况，就连自己平常不怎么感兴趣的食物，在这样一个时刻段也十分的喜欢吃呈现这样的症状，其实是身体在为来月经储藏能量，所以说女人朋友在这样一个时刻段能够多吃一些枸杞，红枣，葡萄干，并且在平常要减少吃一些辛辣影响油腻的食物，要不然等月经到来的时分，或许会引发痛经哦。当然提早预备好卫生巾也是很重要的，别忘了哦！

　　如果说你的身体有这三个改动，有或许是在暗示你大姨妈快要到来了，所以说一定要预备好卫生巾，要不然产生为难的状况可就不好了，好了，今日的内容就共享到这儿了，欢迎在下方谈论区留言，重视小编，你会取得更多的健康小常识哦！回来搜狐，检查更加多