“躺平”也有危险5招帮你远离这个要命的“压力”

　　每年11月份的第三个周四，是“世界压疮防备日”，今日，河南省肿瘤医院护理专家与我们一同注重

　　压疮多产生于长时间卧床或坐轮椅的行动不便者，以及感觉妨碍、养分不良的晚年人集体。

　　关于肿瘤患者人群，需求手术的患者，手术时长大于4小时，每延伸30分钟，产生压疮的危险就会添加33%；在放疗过程中，皮肤基底细胞层受损，皮肤抵抗力削弱，也简单并发压疮。

　　大约80%的患者，压疮产生于骶尾部（臀部的中心）足跟，有可能产生在两边髋部（胯部）。

　　压疮的产生，不只会形成晚年人生理上的苦楚，给家庭和照料者添加护理及经济上的担负。据研讨显现，比较无压疮者，患有压疮的晚年人逝世产生率高4倍。

　　临床中，压疮依据病况轻重可分为六个分期，最重要的包含1期压疮、2期压疮、3期压疮、4期压疮、不可分期压疮和深部安排损害压疮，详见下图

　　压疮是防患于未然的疾病，要深信防备为主，重在坚持，详细请紧记护、翻、撑、养、按这五招。

　　1.座位和侧卧位时防止身体下滑，不超越30分钟翻身一次；2.平卧位时至少2小时翻身一次，免除压榨；3. 翻身时应防止拖、拉、推的动作，防止擦伤皮肤；

　　1. 挑选支撑性好的床垫；2. 无病况特别的条件时，平躺时举高床头低于30°，侧卧时30°角斜卧位，防止压榨骨隆突处；3. 受压处采纳减压办法，必要时悬空；

　　1. 养分全面均衡的饮食，维生素及微量元素有助于进步皮肤对缺血的耐受性；

　　2.不能进食一般饮食的患者，要适量弥补养分弥补剂，促进机体的恢复。必要时，静脉弥补高养分制剂。

　　留意：假如压疮已达1级，按摩时不要触及发红及周边部位；假如到达1级以上，则不主张选用按摩。

　　假如患者已产生了1期以上压疮，一定要及时就医处理，切勿延误病况；假如创面发展到4期，则在大多数情况下要承受手术医治。

　　为了进步民众对压疮的知道和注重，促进全球压疮防备水平的进步，河南省肿瘤医院护理部造口创伤小组展开科遍及义诊活动。

　　普外二病区世界造口医治师王红丽带领患者一同了解压力性损害概念、分期及损害。

　　放疗九病区护士长张蕾结合专业，共享了腹盆腔放疗后失禁性皮炎和压力性损害的防备，为放疗患者供给了更全面的知道。

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