近来，有很多人反应自己或亲朋“阳了”，呈现了咽痛、鼻塞、流鼻涕、头晕、乏力、嗜睡、发热、咳嗽等症状。市疾控中心提示警醒咱们，留意做好防护，勤洗手、戴口罩、坚持一米交际间隔、活跃接种新冠疫苗。

　　我国疾控中心发布的2024年7月全国新冠病毒感染疫情多个方面数据显现，全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率有所上升，首要盛行毒株为JN.1系列和XDV系列变异株。所幸，现在没有发现病毒的传达力、致病力和免疫逃逸才能产生明显改动。

　　面临新冠病毒,广阔市民朋友不必过于惊惧，市疾控中心提示：做好防护是要害！佩带口罩能有用防备新冠病毒传达。尤其是在机场、车站，农贸市场等人员密布或环境密闭场所，乘坐公共交通工具时，标准佩带口罩，能够大大下降感染危险。

　　坚持手卫生是防备的重要措施。外出返家，饭前便后，接触公共物品之后，主张及时洗手。关于白叟、根底性疾病患者、儿童等要点人群，尽量少去人群密布的公共场所，缩短停留时刻，可大起伏的下降感染危险，有助于维护健康。夏日空调运用非常遍及，为节能省电常坚持门窗紧锁。市疾控提示警醒咱们，每天守时开窗通风，坚持室内空气新鲜，不仅能改进空气质量，还能有实际效果的削减细菌和病毒的积累。

　　接种疫苗依然是最经济有用的防备流行症的手法。关于老年人、免疫力低下和免疫力缺点等要点人群，主张自动接种新冠疫苗，提高机体免疫力。

　　多样化饮食，确保优质蛋白摄入，弥补新鲜蔬果，结合恰当的训练、足够的睡觉，增强机体免疫力。如呈现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，主张佩带好口罩，及时就诊。