转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才可能正真的保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食上的习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！

　　卫生巾的种类和样式是多种多样的，每一位女性朋友在月经期间的时候，大部分会选择一款对自己最合适的卫生巾，而且卫生巾作为女性的必需品，基本上每个月都要准备一到两包。但是在月经期间更换卫生巾的时候，总有一些需要注意的几点往往被女性忽略了，从而招惹妇科病上身。接下来，小编给各位女生朋友来介绍更换卫生巾的三个误区，可能很多女性朋友都中招了，不妨早一点了解。

　　虽然说网面卫生巾看起来空隙更大，呼吸性更好，但是事实上网面卫生巾在制作的过程中往往要比棉质卫生巾添加的化学物质多的多。而且这些化学物质在于女性私密部位亲密接触的同时会对女性的私密部位造成刺激，从而招惹细菌病毒上身，引发炎症，所以说还是选棉质卫生巾的好。

　　的确，把卫生巾放在厕所里面能够以备不时之需，但是由于厕所的环境太过于低劣，尤其是厕所内的潮湿环境，更容易滋生一些细菌，病毒和寄生虫。这些有害于人体健康的物质依附在卫生巾或者是卫生纸上，难免会加大女生患妇科疾病的概率，所以说，在平时最好还是不要将卫生巾和卫生纸放在厕所，还是随用随拿的好。

　　有调查研究表明，我们的手部细菌已经上达成千上亿，而且是我们肉体难以观察到的。很多女性朋友都有上厕所后洗手的习惯，认为这样是比较干净的，但是在上厕所以前若不洗手，这些细菌一旦粘在卫生巾或者卫生纸上将会给女性的私密部位带来影响。一旦进入体内，给女性的子宫卵巢也会带来伤害，所以说无论是上厕所前还是上厕所后，都要养成洗手的好习惯。

　　最后，小编在这里温馨提示各位女生朋友，更换卫生巾的相隔时长建议还是不要超过两小时，因为经血在卫生巾上待的时间过长容易滋生细菌，加大女性私密部位的潮湿度。若是对于更换卫生巾的需要注意的几点您知道更多，欢迎在下方评论区留言，希望有机会能够分享给更多的人，同时感谢您的阅读和分享。

　　在过年期间的时候，大家基本都回老家了，在老家里，人人不能离开大鱼大肉，吃了很多油腻而且高脂肪的食物，这类食物虽然解馋，但是长期摄入这类食物的话，却不利于人体的健康，所以，为了营养的均衡，为了拥有一个健康的身体，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我们今天的分享，网友们还有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！